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消除周一症候群 努力工作 用力休假出處_聯合新聞網 消除周一症候群 努力工作 用力休假 上班族消除星期一症候群必須在心態上調整清楚,將工作和休閒作明確切割,工作時努力工作,休假時用力休假。最糟糕的情況是上班時精神不濟想休息,休假時卻放不開工作,滿腦子想的是工作上的事務,結果是兩邊落空,工作沒做好,假期也泡湯。    成功的上班族均能兼顧事業和家庭,工作時全力以赴,在職場的舞台做盡情的發揮,但不會把工作上的問題帶回家,以免工作和休閒混淆不清。因此,上班族的另一項「功課」是休假時要學會「放空」,真正放鬆心情,讓自己好好充個電,周一回到辦公室才有足夠的動能投入工作。  還有個消除周一症候群的小秘訣,就是在辦公室想辦法讓自己快樂,包括美化辦公環境,買些喜愛的文具用品,或是將辦公室布置得溫馨舒適,工作環境外在條件改善後,工作效率也會自然提升。....  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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